我，24岁，是一个职业插画家，平时的工作就是给一些杂志或者网站设计插画，闲暇时也会在微博上给网友画一些个人漫画形象，男朋友小豪，28岁，广告公司创意部经理，就是通过画画认识的。小豪当时出于好奇，想看看自己的漫画形象是什么样子，就把照片发给了我。我是一个典型的外貌协会，看到小豪的照片觉得他很帅气，于是一来二去我们的互动越来越多，从微博私信转移到微信好友。
我的性格是天马行空、外向活泼的，和小豪的性格相像，于是聊了几天之后，我们就很快速很自然而然地走到一起了。我们一个在深圳、一个在杭州，一个月才能抽时间见上一面，异地恋也没有成为我们的阻碍，我们还是聊得火热，因为性格原因，爱情的保鲜期还是很长的。
我经常向闺蜜讲我们的恋爱日常，但闺蜜并不看好这段感情，经常给我讲一些异地恋无疾而终的案例，或者广告公司的人际关系有多复杂的现实问题。我是一个很容易多心的人，最初建立的安全感在闺蜜的三言两语之下分崩离析。于是我经常给小豪打电话、聊微信，要时刻了解对方在哪里做什么，有时小豪忙得来不及回应，我就总觉得自己熬不过异地恋。小豪在朋友圈发同事聚餐照片，我就把照片里所有的女生都打听一遍。
我们偶尔争吵，我就不由分说提分手，每次都是小豪主动哀求我、给予耐心，我就觉得自己还是被爱的，安全感就回升一些。就这样我们谈了两年恋爱，分手的话我说了没有十次也有八次，小豪还是不厌其烦地一次次求和。而这一次，我在工作中遇到一些问题，便把负面情绪带到了和小豪的谈话中，我想让小豪哄哄自己，但是小豪正在加班，让我有什么事明天再说。我的委屈一下子炸开，再一次跟小豪说自己不想继续异地恋了，所以提出了分手，这次小豪并没有一如往常地服软化解矛盾，而是很平静地答应了和我分手。
事后我很后悔，但是我还是等着小豪来主动求和，就这样过了一周，我害怕自己真的失去他，便给小豪打电话说自己做错了、想要复合，但小豪却坚决地拒绝了我。我哭闹，乞求挽留，但是他态度冷淡，对我的纠缠觉得厌恶，我真的不知道怎么办，机缘巧合下我找到小鹿情感。
小鹿情感导师首先通过跟我的一对一聊天，指导我接受分手事实，让我从以往分手的固有模式中脱离出来，没有人会一直无条件包容我。让我懂得“投资失衡”的后果，以及正向引导我摆正自己的位置，理解小豪在这段感情中的付出和不易，给予对方关注。由于我的无理取闹已经在对方心里留下了固有印象，小鹿情感导师要求我先停止对小豪的电话骚扰，铺垫双方舒适感，以退为进，攻破心防。
我根据导师的指导，完成了步的铺垫期，我的心态确实平缓了不少，也开始明白了小豪在这段感情中对自己的付出，开始反思自己的过错，下决心要改正胡乱猜测的毛病，给彼此空间。在小鹿情感导师的一对一指导下，我利用了之前和导师学习的那些沟通技巧，表现出自己的改变，更加体谅对方，不再闹小脾气。全程我都表现得大方得体，也偶尔提及了之前在一起有趣的事，我们度过了一段很美好的时光。吃完饭后，小豪主动向我提出复合，我也保证了自己不再无理取闹，我们又重归于好！