小鹿情感口碑怎么样：骂战使婚姻变得紧张
通常情况下导致婚姻紧张有三种处理方式：
一，投射到孩子身上
二，责备伴侣
三，与伴侣疏远
小鹿情感口碑怎么样：不管婚姻中有紧张、冲突，还仅仅是沉默，夫妻双方往往会更倾向于承认是对方的错。很多的离婚的夫妻都会说相似的话“我们疏远了”，或是“我们兴趣不一样”。
反正分析下来，都是有一个共同的意思：我比他成熟。
其实我们在把婚姻中不愉快的时光，争吵抛给对方的时候，我们需要回答这个问题：
是什么原因导致质量好的婚姻变得不好，我们又该如何避免?
你的婚姻是否笼罩紧张气氛
因责备而造成的婚姻紧张
在我们检验对伴侣的责备之前，我们先要认识到责备的讨论包括三个要点：
，我们没有认识到，我们每天对伴侣反应过度，不止会引发争论，还有指责。
第二，我们相信，我们对伴侣的职责是明确的，但是我们并没有意识到，我们通常都在通过向伴侣身上转移焦虑，来让他们成为替罪羊。
第三，当一方占据上风并责备另一半的时候，就会导致另一半的困扰，同事变得顺从和自我责备。
虽然你可能会说，我很有信心我可以客观地看到我们之间的关系，我说的话都是对事不对人。但事实上，我们看待我们的亲人，远远要比我们意识到得更加主观。
职责实际上是人类“卸载”焦虑的一种本能表现，以寻找其替罪羊的形式，将焦虑转嫁给别人。一旦你开始注意到，你的职责通常都是焦虑烦躁的说辞。
你的怒火不过是错觉
当我们对一个真正的或是想象的威胁产生了本能反应，就只会剩下局限的视野和瞬间的判断，于是我们对事情只能看到黑白两面“我百分之百确定，那个人就是攻击我，所以我必须捍卫。别人制造了威胁，所以我除了反击别无选择。”
于是，我们就得时刻准备着爆发，而且任何问题都有可能将我们触发。
这样想就带出一个问题了：如果我们的确尽可能地从每个人的思想角度客观地看待问题了，为什么还会发生小题大做呢 ?
不管婚姻中有紧张、冲突还是沉默，夫妻双方往往会更倾向于认为大部分都是对方的错。
有些时候，我们对伴侣的错误抱怨数小时都不觉得不耐烦，却不停下来认真思考一下，自己是不是一个成熟的人，换位思考，对方也是这样想自己的话，自己是不是又真的这么完美呢?
如果自己也不是百分百完美应对你的伴侣，只是为了发泄怒火而发泄，你们的争吵是不是没什么意义呢?