我和我的男朋友分手了，真的很伤心。他是我的初恋，所以我对他感情很深，一直想要挽回他。因为我们并没有删除对方，所以我还经常和他一起聊天，说了很多话，可是都没有效果。我已经穷尽了可以用的语言，可是好像都不起效，我该怎么办？我到底应该和他说什么来挽回他呢？”
很多女孩子分手后都会这么做，不停的和对方联系，关系却没有进展，我们帮助过的学员很多也有这种困惑，今天我们通过下面的案例告诉大家，挽回男友很容易，找对方法可以保持女王姿态，高位挽回前男友。我叫小沙，交了个男朋友在政府机关工作，他人长得很帅，身高185，家里条件也很好。我自己年龄不小了，所以很重视这段感情，很想好好的陪伴他，爱他，在一起的日子我和朋友不怎么来往了，也不练舞蹈了，每天都围着男友转。
开始的时候我们两个都享受这样腻在一起的日子，可是过了不久，男友的工作总要出差，我自己留在家里就很不放心，他高大帅气，工作能力又强，我很怕他在外面有了别的女人，只要他不及时回复我信息，我就不停的给他打电话。
我这样男友表现得很不耐烦，每次都以吵架告终。开始男友还会道歉，会哄我，慢慢的他越来越没耐心了，说我无理取闹，还挑我各种毛病。这让我很伤心，我很害怕失去他，越是想抓住越是起冲突，他受不了终于提出了分手。
我始终不明白，为什么我为这段感情付出了这么多，却被分手了。我相信很多妹子和小沙有同样的困惑，为什么付出那么多，却出力不讨好，甚至是被分手了？我不知道该怎么办才好了。在手足无措的时候，为了挽回我的爱情，我找到了小鹿情感的导师，他认真分析了我的情况，说得专业，让人觉得很靠谱。
导师说，其实很多女孩恋爱以后都希望和男友在一起，把所有精力和时间都用在对方身上，反而没有了自己的生活。
我也犯了这样的错误：1以为付出就有回报、2让男人没有了自己空间、3过度关注就成了依赖。
导师说分手后不要消极，要积极面对生活提升自己，找到自己的优点并不断增强它，让自己真正的成熟起来，自信起来，这样才真正有了复合的机会。
后来导师给我制定了一套分手挽回计划，我认真根据计划执行，一、抓住机会，蜕变成长、二、展示更好的自己，重新引起对方注意、三、降低需求感，耐心等待对方黏上来。
切断对话后我按照小鹿情感导师说的，认真工作，努力生活，虽然思念他，也不暴露需求感，就这样忍了一个星期，前男友突然来约我出去。我在约会前按照导师给我的建议穿搭技巧好好打扮了一下，在约会的时候故意迟到钟，让对方等着，吊着对方胃口。
我刚出现，前男友马上手捧鲜花迎出来，恳切的说想要复合，我心里高兴，但只是很矜持的说：“那得看你以后的表现哦。”就这样，在小鹿情感导师的指导下，以女王的姿态，我不费吹灰之力高位挽回了前男友。