失恋了怎么挽回？感情从来都不如我们理想中那样，一帆风顺。但结局是大团圆还是分道扬镳，取决于你在这段感情中，是怎么相处，又是怎么解决冲突的呢？如果你具备爱商，你就会明白，其实每段感情，都是能够走到的。不管你现在有多失败、多绝望，只要你能反思、愿意去改变，那么你就一定有希望去挽回爱情！临近年底，是脱单、复合的好时机！小鹿情感挽回机构今天会从3个分手高危期，给大家分享如何面对与解决。
阻碍你复合的大杀手：分开后马上不断地去找对方。
很多学员分手之后，就会跟我说：林老师，我觉得很痛苦，很不甘心，想要马上去找对方，跟对方和好。然而这样真的会让对方原谅你，或者让对方和你重归于好吗？显然这种做法并不明智！也许刚刚遭遇分手，你会觉得不甘心，为什么他会突然这么狠心？又或者你觉得你们只是假性分手，只要我放低姿态去挽回他，那他就会心软同意复合的。可你坚持不懈地找对方，不断哭泣与恳求，真的就能换他回头吗？
我能感同身受你不顾一切地心情，但你要知道，对方提出分手，一定是因为他在你那里感受到了压力，并产生了严重的不满。你们在一起，不再是轻松、愉快的，你使他产生了种种不舒适感。而他跟你分手后，你急于与对方见面，只会让他想起你们之前的一些不愉快，会把你们的负面情绪扩大化。
并且，主动找他这一行为，本来就会暴露你的需求感。对方会觉得，“你既然来找我，就证明你离不开我”。他认为他已经吃定你了，你做的什么对于他来说都无所谓，这样的你在他的面前会显得毫无价值！过于主动在他的眼里等于纠缠。你们分手的原因，是建立在对方觉得不合适的基础上。如果你怕对方消失而不断纠缠他，只会减少对你过去的留恋，想起你们从前在一起的种种矛盾，让他更加厌恶你。如果你想正确挽回前任，联系小鹿情感，小鹿情感导师会为你一一分析。
挽回碰壁的三连杀：搞不清现状、低情商沟通、失败的“外场援助”。
你们已经分开了，你没有资格也没有立场，对他的生活指手画脚。自来熟的过分关心，或者继续对他的生活指手画脚，以“我都这样了，你怎么还不跟我和好”这类心态来索求复合，只会让对方更加反感和抵触你。害怕断联，却又不会聊天，言之无物，是很严重的挽回失败通病。平白无故发来消息也就算了，还来来去去反复说叨着那么几句。聊着聊着能让人尴尬癌犯了，完全没有接下去的欲望。所以不要怨对方不给你回应，这样表现得过于刻意，熟知你性格的挽回对象，一眼就能看穿你的心思。在对方的提防和厌烦下，之后的行动难度也加大了许多。
遇到自己解决不了的问题时，懂得求助是好事，这点需要肯定。但是求助对象的正确与否很重要，甚至有时候可以起决定性作用！如果你找来说和的亲朋好友，经验不足、方式不当，反而会弄巧成拙，把事情弄得越来越糟。毕竟，不是所有人都希望自己的那点私事，闹得人尽皆知。所以，如果你挽回时，不想断联，又想用正确的方式，跟对方友好互动。没问题，点击#微信#，回复899，留言你们的感情背景、经过、现状，让我帮你把关！因为我们主张且擅长不断联，也能让你挽回的方法。
作死思维，增加挽回难度，让你离成功越来越远。
在挽回的过程中，你肯定也想说：“以前他不是这样的。”没错，以前他对你包容、忍耐、呵护。可是现在不一样了，现在你们已经处于感情危机的阶段，如果还以热恋时的标准去要求他，无疑是会深深的失望。女人在感情中，是先投入少后期加大投入，而男人正好相反。一开始会投入全部的精力，后期感情稳定，会把一部分精力转移到其他方面。所以女人感受到的男人付出减少，不是不爱的信号，恰恰是男人对这段感情的表现。
还有一个错误思维是，以为忍一段时间，就是自己做出改变了。以前自己可能颐指气使、任性冲动，忍一段时间，对他好言好语、温柔耐心，自己就是做了天大的牺牲。如果你有这种牺牲感或者付出感，那么就不是真正的改变。不是因为自己想变成那个样子而去变成那样的，而是用自己的改变去交易对方的回头。
一旦对方识破了你交易的心态，那么，这场交易就失败了。而正因为不是真正的改变，一旦对方没有给出正向回馈，一切就都会打回原型。如果你不幸已经踩雷以上任何一点，现在就是不知道该使用什么方法来解决。或者，你们已经分手一个月有余、对方跟你拉黑断联、老公出轨跟你冷战等等，联系小鹿情感，小鹿情感导师会为你一一分析。