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小鹿情感咨询电话:婚姻关系保鲜的技巧 谨记夫妻吵架的四大原则
发布时间:2019-10-22        浏览次数:169        返回列表

小鹿情感咨询电话:日常生活中,我们总会因为一些很小的事情吵起来,随之而来的,就是越吵越厉害,情侣也好,夫妻也罢,同样如此。

小鹿情感咨询电话:“说了多少遍了,脱了袜子不要放在这,你听不懂吗?”

“那你是瞎吗?我才刚脱下来,正要拿去洗,你嚷嚷什么?”

“那昨天吃完的饭盒呢?我要是不提醒你,你是不是就不用丢了?”

....

 

为什么会吵架?因为你控制不了情绪,语气变得不好了,说了些伤人、难听的话,然后对方也跟着吵了起来,越吵越严重。

 

但是事后,要说两人吵架的原因是什么,我想双方可能都已经忘记了,记住的只有吵架过程中,对方说过的伤人的话,还有那狰狞的表情。

小鹿情感咨询电话:吵架的原因是什么?只有你们知道。

小鹿情感咨询电话:但吵架的目的是什么?为了解决问题。

 

如果仅仅是为了发泄情绪而吵架,那得到的也只是对双方感情的伤害,应该追着问题去沟通,解决了问题你们才能更好的了解对方,了解自己。

 

小鹿情感咨询电话:一段感情中,不可能没有矛盾,没有争吵,但只要我们找对方法,即使是吵架,也能做到不伤感情,反而还有助于感情升温,所以请记住这四点原则。

 

01表达情绪

如果他做的事情让你有情绪了,你要学会表达出来,不管你是生气、开心、伤心还是其它情绪,你都要学会表达出来。

你不说,他就不会懂,当你把不良情绪积累得越来越多时,对感情会越来越不好。

所以你要及时的表达出来,让对方知道这些事,不然到时候吵起来,又会不明不白。

 

02表达观点

如果吵架了,那在吵架的过程中,需要有观点的交流。

我不认同你做的事和观点,并且我认为你说的或做的让我感到难受,所以在争吵的时候需要表达出来,双方进行沟通。

 

03不使用带有侮辱性的语言

人在愤怒的情况下,容易说出侮辱性的话语,或者讲粗口,这虽然能将你心中的怒火发泄出来一点。

但你要明白,吵架不是为了伤害对方,而是为了让双方的交流更深,更理解对方的想法。

感情的磨合是一个过程,虽然磨合的过程必然会有矛盾、争吵,但你希望这些争吵给你们以后的感情留下许多的伤疤吗?

 

04不翻旧账,就事论事

你们吵架了,是因为当前这件事有冲突了,你们要吵,就冲着这件事去吵。

不停的翻旧账是解决不了问题的,而当你翻旧账时,对方可能也会说“你能不能别老拿过去的事情说,太无理取闹了”。

这种方式,不仅会让对方反感,还会把你们目前的问题给模糊掉,你们放不下过去的问题,还解决不了目前的问题。

小鹿情感咨询电话:既伤了感情,问题也得不到解决,何必呢?